Главная / Беременность / Беременность и зеленый чай: насколько совместимы эти понятия?

Беременность

Беременность и зеленый чай: насколько совместимы эти понятия?

29.12.2012 г.
Беременность и зеленый чай: насколько совместимы эти понятия?
Не секрет, что беременность является особым состоянием женщины, которая в это время должна удвоить свое внимание к продуктам, употребляемым в пищу, понимая свою ответственность за здоровье будущего малыша.  Что касается зеленого чая, например, знаменитого японского напитка сенча, то он издавна считается просто незаменимым кладезем антиоксидантов, играет значительную роль в укреплении зубной эмали, способен регулировать уровень сахара и холестерина в крови.

Кроме того, многие люди предпочитают употреблять этот зеленый чай для нормализации своего веса.

Все это, безусловно, полезно для организма будущей матери, но именно в данном случае так важно соблюдать врачебный принцип «не навреди».

Не так давно проведенные испанскими медиками исследования установили, что некоторые активные компоненты, входящие в состав зеленого чая, угнетают процесс усвоения организмом беременной такой необходимой ей в данный период фолиевой кислоты.

А это уже является прямой угрозой нормальному процессу развития плода.

В то же время беременным следует помнить, что в чае любого сорта имеется определенное содержание кофеина, злоупотреблять которым во время вынашивания ребенка не рекомендуется.

Что касается концентрации кофеина в чае, то его примерно в 2 разе меньше, чем в обычном кофе.