Главная / Беременность / Сколько килограмм можно прибавить во время беременности

Беременность

Сколько килограмм можно прибавить во время беременности

08.01.2012 г.
Сколько килограмм можно прибавить во время беременности
Наверное, нет ни одной женщины довольной своим весом. Кто-то вечно находятся на диете, а кто-то никак не может набрать вес.
Во время беременности проблемы с весом очень актуальны, ведь речь идет о здоровье не только самой женщины, но и ее будущего малыша.

Каждый визит к врачу начинается со взвешивания. Да и дома будущей маме рекомендуют ежедневно утром взвешиваться. Причем это нужно делать утром на голодный желудок и всегда в одинаковой одежде, например, в пижаме.

Обычно в первый триместр будущая мама не набирает вес, а если и набирает, то незначительно. Чаще всего вес увеличивается всего на один-два килограмма. Многие беременные женщины настолько мучаются от токсикоза, что в первые месяцы даже худеют.

А вот начиная со второго триместра беременности, вес начинает расти. В этот период каждую неделю женщина набирает по 250, а то и 300 грамм. Вообще за 9 месяцев позволяется набрать 12 килограмм. Сюда входит вес будущего малыша, увеличившейся матки, плаценты и молочных желез, к тому же учитывается и то, что объем крови у будущей мамы увеличивается на 1,2 л., а еще есть жировая ткань, которая составляет порядком 2,2 кг и тканевая жидкость – 2,7 кг.

Однако прибавление 12 килограммов это является нормой не для всех. Еще многое зависит от роста будущей мамы. Например, «дюймовочкам» позволяется набрать 10 килограмм. Именно такой набор веса позволяет после родов довольно быстро вернуть свою форму. Ну и во время беременности не стоит забывать использовать крем от целлюлита

Лишний вес у будущей мамы, может значительно утяжелить течение беременности и об этом не стоит забывать.