Главная / Беременность / Судороги у беременной: почему и что делать?

Беременность

Судороги у беременной: почему и что делать?

25.08.2012 г.
Судороги у беременной: почему и что делать?
Жизнь будущих мам сложно назвать безоблачной. Кроме радости предстоящего материнства, существует масса проблем, которые могут свалить даже сильного мужчину, не то чтобы слабую женщину. И одна из них – судороги у беременной. Это потом будут бессонные ночи и проблемы с лишним весом, который наверняка накопится за беременность. Но об этом можно в ожидании малыша не думать. Особенно о лишнем весе, ведь он постепенно будет снижаться в период кормления малыша. А если фигура не вернется в нужную форму, всегда можно попробовать эту диету: http://slimdown.ru/317-pitevaya-dieta.html.

Почему возникают судороги у беременных?

Они могут свидетельствовать о некоторых проблемах внутри организма. Например, о:

• Пониженном уровне гемоглобина.

• Нехватке кальция, магния, калия или витамина В6.

• Обезвоживании организма.

• Проблемах со стороны сосудистой системы, в частности – с венами.

• О сдавлении нижней полой вены, увеличившейся маткой. Эта проблема чаще всего возникает на последнем триместре беременности, если будущая мама ложится на спину или на правый бок.

Судороги в ногах могут принести массу неприятных моментов будущей маме. Как-никак, но это очень неприятные ощущения, если не сказать – болезненные.

Что делать беременной во время судороги?

Если вас судорога застигла врасплох, то, не делая резких движений, потяните на себя пальцы пострадавшей ноги. Ощущения будут не из приятных. Поэтому сделайте паузу. Вздохните несколько раз и проделайте это движение пальцами ног еще пару раз.

После того, как судорога пройдет, необходимо ногу немного разогреть. Для этого достаточно ее просто помассировать. Но если есть возможность, то приложите ткань, смоченную теплой водой, или обычную грелку.

Если судороги в ногах во время беременности стали частым явлениям, обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим врачом.