Главная / Гигиена / Как быть красивой без косметики.

Гигиена

Как быть красивой без косметики.

23.05.2013 г.
air flow
Ведите здоровый образ жизни. Как бы скучно это бы ни звучало, но главным залогом красоты является здоровый стиль жизни. Правильное, равновесное питание поможет избежать тяжелых диет, после них кожа может терять упругость.
Нормальный, продолжительный сон освободит от кругов под глазами синего цвета . А постоянные физические упражнения делают фигуру стройной и прекрасной.

Ухаживайте за кожей. Для кожи тела и лица нужна очистка, питание и увлажнение. Если Вы приняли решение не использовать вообщем никакой магазинной косметики, то попытайтесь сделать косметические средства домашнего изготовления. Скрабы можно сделать из овсяных хлопьев , кофе либо манки. Домашние крема придадут коже полезности не меньше, чем продукты самых узнаваемых косметических линий. А отвары из травок замечательно увлажняют и освежают кожу. И не стоит забывать, что регулярность –это одно из главное правил по уходу за кожей.

Улыбайтесь. Улыбка в состоянии сделать красивым даже самое неиндивидуальное лицо. Не забывайте об своевременных визитах к дантисту. Сейчас существует огромное количество методик и средств, чтоб сделать зубы прекрасными, ровненькими и сверкающе-белыми. Сходите к стоматологу и сделайте air flow  отбеливание зубов. Ухаживайте за губками. Не допускайте, чтоб они лопались, делайте для губ медовые маски и наносите питательный бальзам. И улыбайтесь чаще!

Ухаживайте за волосами. Секущиеся, тусклые волосы, уложенные в непонятный пучок сходу добавят вам пару лет. А роскошная, блестящая прическа завлечет к вам внимание и восхищение, где бы Вы не находились. Если Вы не сможете похвастать густыми и пышноватыми волосами, обратитесь к отличному стилисту. Он сможет подобрать подходящую конкретно для Вашего типа волос прическу.
Занимайтесь аутотренингом. Можно смеяться над приключениями героиней кинофильма «Самая обаятельная и привлекательная», но в ее попытках стать прекрасной есть рациональное зерно. Если вы будете убеждены в том, что Вы красивы и очаровательны, то и другие в это поверят. Если заниматься аутотренингом утром перед зеркалом всего три минутки - это даст возможность Вам почувствовать себя такой, какая Вы есть – великолепной и прекрасной.