Главная / Особенности развития / Как приучить ребенка к занятиям спортом?

Особенности развития

Как приучить ребенка к занятиям спортом?

17.03.2012 г.
Как приучить ребенка к занятиям спортом?
Физическое развитие ребенка очень важное. Ведь именно от этого зависит его иммунитет, активность, выносливость, характер и даже эмоциональное состояние. Более того, занятия спортом способствуют более активной работе мозга. Так что не стоит сбрасывать со счетов физическую активность ребенка. Это отличный метод воспитания, а также надежный способ развития сердечнососудистой системы и легких.

Но мало кто сам захочет заниматься спортом. Детям это неинтересно, тем более когда речь идет не о командных видах спорта (футбол, баскетбол и т.д.) а о простых физических упражнениях. Самый эффективный способ приучить ребенка к таким занятиям – собственный пример. Да, как бы ни сложно было это сделать, но именно ваш пример, родителей, станет лучшим стимулом для ребенка. Тем более что формирование здорового образа жизни начинается с малого. Нужно просто начать выполнять самые простые упражнения, а потом будет проще.

Если оба родителя не могут подать пример своему ребенку, то сделать это нужно тому, кто более близок с ребенком. Да, именно так. Чаще всего мальчики более привязаны к матери, но слушаются и подражают отцу. А девочки – наоборот. В спорте ситуация такая же.

Так что разберитесь, кто лучший кандидат на должность наставника ребенка. Нет ничего лучше утренней пробежки или зарядки всей семьей. Это не только полезно, но и очень приятно. Начните ваше утро с зарядки с ребенком – и все получат заряд энергии на целый день!