Главная / Планирование / Как рассчитать цикл месячных

Планирование

Как рассчитать цикл месячных

28.06.2013 г.
Как рассчитать цикл месячных
Как все уже знают в жизни женщины есть одно не очень приятное событие, которое повторяется ежемесячно с момента , как она стала девушкой и аж до климакса. Многие женщины в эти дни бывают очень эмоциональны, раздражаются по мелочам, при каждом удобном случае проявляя агрессию.
Но у многих этот процесс проходит нормально , без особых сдвигов в настроении, что очень хорошо для них. Есть женщины, которые испытывают невыносимые боли при месячных, вплоть до того, что не могут встать с постели, теряют сознание, и уж тут без помощи врача не обходятся. Но есть еще одна сложность, которая может случится во время менструации.Это ее неожиданное появление. Ведь нередко случаются отклонения от нормы. И очень неприятно , если этот процесс начнется в ненужное время и в ненужном месте. Вы устали от таких неожиданностей? Не хотите, чтобы месячные выводили вас из состояния равновесия? Вы не хотите жить в вечном страхе относительно того, что они вот-вот начнутся? Как рассчитать цикл месячных , чтобы чувствовать себя спокойно?

Тогда вам необходимо научится определять дату последующих менструаций и быть уже готовыми. Сделать это не сложно , только многие женщины впадают в заблуждение, когда рассчитывают дату последующих месячных.Недочеты в расчетах связаны в основном в том, что женщины прибавляют к последнему дню месячных какое-то количество дней.Это не есть правильно. Весь менструальный цикл в зависимости от физиологической особенности женщины длится в среднем 28 - 35 дней. И считать нужно с первого дня начала месячных. Например, если ваша менструация выпадает на одно и тоже число каждый месяц, то ваш цикл равен 30 -31 день. Небольшие отклонения могут случится только в феврале, так как количество дней в феврале 28 - 29. Составьте календарь, но не расписывайте его на несколько месяцев вперед, достаточно каждый месяц его обновлять.