Главная / Планирование / Планирование беременности: что учесть?

Планирование

Планирование беременности: что учесть?

12.04.2012 г.
Планирование беременности: что учесть?
Здоровый, крепкий малыш – самая большая радость для родителей. Чтобы счастье от пополнения в семействе не омрачалось проблемами со здоровьем ребенка и мамы, к планированию беременности стоит подойти серьезно. На этом сайтедается множество советов тем, кто собирается в скором времени обзавестись потомством, в том числе советы, связанные со здоровьем половых органов женщины.

Чтобы беременность и роды прошли успешно, между решением забеременеть и непосредственно зачатием должны пройти несколько месяцев – и маме, и папе следует подготовить свой организм к ответственной задаче. Будущей матери следует пройти полную проверку здоровья, убедиться в отсутствии скрытых заболеваний, сделать прививки от инфекций и обязательно наведаться к стоматологу – во время беременности будет уже не до лечения зубов. При хронических заболеваниях необходимо посоветоваться с врачом о дальнейшем приеме медикаментов, а если будущие родители старше 35 лет, то во избежание врожденных пороков у малыша необходима консультация генетика.

И маме, и папе перед зачатием следует изменить свой рацион и образ жизни в лучшую сторону. Обоим родителям необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, а также ограничить прием пищи, содержащей консерванты, красители и прочие химические добавки. При помощи врача стоит подобрать и витаминный комплекс. Следует также избегать лишних стрессов – нервное напряжение мешает зачатию здорового малыша. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, избегайте слишком шумных мест.