ПланированиеВакуумный массаж |
27.11.2013 г. | |
![]() Прежде чем делать вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью прибора или набора банок, вам следует немного разогреть тело. Для этого в течение нескольких минут помассируйте все проблемные зоны руками. Можно использовать любое неаллергеннное масло, детское или специальное для массажа. А вот как многие любят применять средства с экстрактом кайенского перца, апельсина или грейпфрута совсем не стоит. Эти ингредиенты в сочетании с довольно агрессивным «вакуумом» способны будут вызвать довольно сильное раздражение кожи. Не стоит превышать время воздействия вакуумом – обрабатывать одну проблемную зону в домашних условиях можно не более 10 минут. Эти процедуры лучше всего проводить через день, и чередовать их с солевой ванной или посещением сауны. Такой вакуумный массаж для избавления от целлюлита похудения – это только сопутствующее средство в вашей программе снижения веса. Он рекомендован всем, кто хочет убрать больше 5 кг лишнего веса. А дело тут в том, что «вакуум» просто отлично стимулирует наше кровообращение. Он помогает решить сразу две задачи – ускорит восстановление мышц после тренировок, и обеспечит своевременный отвод ненужных «продуктов распада» ваших жировых клеток. Кроме этого, улучшенное кровообращение и постоянное механическое воздействие обеспечат подтяжку кожи, что очень важно при довольно быстром похудении. |