Главная / Здоровье грудничка / Анатомические подушки улучшат сон вашего малыша

Здоровье грудничка

Анатомические подушки улучшат сон вашего малыша

03.02.2012 г.
Анатомические подушки улучшат сон вашего малыша
От качества сна зависит очень многое, а не только настроение. Хороший сон способствует нормальному функционированию мозга, улучшает психологическое состояние и способствует большей физической активности. Важно не только проветривать помещение перед сном и не употреблять тяжелую пищу. Должное внимание нужно уделить месту отдыха. Кровать не должна быть слишком мягкой, это только ухудшит положение тела во время сна. От этого может появиться боль в суставах, усталость и даже искривление позвоночника.

 

Подушка тоже играет важную роль для сна. Анатомические подушки специально разработаны для того, чтобы поддерживать правильное положение головы и шейных позвонков. Причем самые лучшие наполнители для таких подушек – натуральные. Более подробное описание подушек из натуральных материалов можете посмотреть тут, а также подобрать что-то для своего ребенка.

 

Не стоит покупать изделия с синтетическими наполнителями. Волосы сильно электризуются при трении с синтетической тканью, что вызывает не только ухудшение состояния самих волос. Это может спровоцировать нарушение сна и даже головную боль, потому что детский организм очень чувствителен к различного рода внешним воздействиям.

 

Как только вы сможете обустроить место для сна, подобрать хорошую подушку и будете следить за тем, чтобы ребенок не ел тяжелой пищи вечером – его состояние заметно улучшится. Крепкий сон – это залог хорошего настроения, крепкого здоровья и отменного самочувствия.